沈阳保髋类风湿医院副院长张宇医生，擅长关节疼痛难确诊、病因不明患者诊断与治疗，指导分析药效欠佳原因；对风湿、类风湿疑难病例的诊治有深厚的独特造诣。
张宇医生介绍，风湿病它主要表现为关节疼痛、肿胀、严重时甚至还会骨侵蚀及骨破坏，关节畸形等。风湿病还是个治疗周期长的疾病，反复性很强，需要患者坚持配合治疗，才能彻底根除，所以也经常被人忽视，导致病因没清理干净就停止用药，最后引发恶性循环。所以张宇医生建议大家在生活中做到以下几点，预防风湿病找上门。
1、注意个人卫生和生活规律,不沾生冷的水,不穿湿衣湿裤。出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇。
2、注意保暖,避免受寒,,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物,不吃过多油腻食物。
3、保持心情平和,注意定时休息,平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。
4、如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去接受必要的进行产后风湿的治疗。
5、注意保护关节,不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后几周内绝对不能过度活动关节。
沈阳保髋类风湿医院张宇医生温馨提醒：想要有效的去除风湿的话没在平时要保持心情平和,注意定时休息,平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。
