风湿病是一种慢性的疾病，它的治疗疗程也是比较的缓慢。风湿病的患者进行一些适当的锻炼是可以帮助风湿病患者早日恢复健康，今天这篇文章我们就来一起看一看有利于风湿病康复的运动有哪些？
在日常的风湿病治疗中，运动锻炼大概可以分为关节可动范围训练、增强肌力运动和日常生活运动、步行训练。如果患者是在风湿病的急性期可以做伸臂、屈肘、松腿、弯腰、握拳等这些锻炼，选择以维持现状为目的关节可动范围训练。
慢性期可以选择能改善各个关节功能和恢复肌力的各种运动方法。比如所在平时风湿病的患者可以与公园打太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。也可以骑自行车或者进行关节体操等简单的关节功能锻炼。患者在平常也可以进行快速走路和倒走的锻炼方式，而且这种方法也容易掌握。
患者在运动锻炼时应该要记得运动不能过度，而且需要控制每日运动量及每次的运动量。逐渐牵拉，不要猛然用力或急促运动;运动要在做好局部关节保暖的前提下进行。
以上就是今天的相关内容，希望对您会有一定的帮助。如发现了相关的症状一定要尽早的去相关的医院进行诊断治疗，不要错过最佳的治疗时间。要在专业医生的建议下进行治疗与运动，以免损害自己的身体健康。
