沈阳保髋类风湿医院张宇医生分析：风湿病的轻重程度不一样，但是却常年折磨人，有时候天气不好也会加重病情，因此患者除了要注意以上的饮食事项，平时还应该注意生活上的细节，保暖是不能少的，尤其是到了天气寒凉之时，千万要记得添衣服。严重的患者可以通过药物治疗，但关键还是要靠自身保养。
虽然患者有些食物不能吃，但是也要保护营养均衡，注意这几点事项：
第一：以清淡为主
以清淡为主并不是一点油都不吃，平时炒菜时，放入少许油就可以了，每个人每天摄入的油量最好不要超过25克，少食动物油，多用植物油。
第二：饮食要有节制
患者饮食要规律并且有节制，根据自己的实际情况养成正确的饮食习惯。不能太饥饿，也不能暴饮暴食，吃饭的时间和质量以及饭量都要把控好。患者饮食不宜太热和太凉，这会对肠胃造成负担。
第三：饮食营养要均衡
营养均衡是健康的基本条件，风湿病患者不仅要吃五谷杂粮，更要保持蛋白质的摄入，多补充维生素，新鲜的水果蔬菜每天要摄入一定量。千万不要偏食，容易导致体质下降，加重病情。
