风湿病最常见、明显的症状就是疼痛,而且很多患者都会反映,好像一到晚上就会更疼了,这是为什么呢?
一、血液循环不畅
因为夜间患者身体处在休息的状态,人体处在休息状态时,骨骼、肌肉、血管也处于休息的状态,血液流速减慢,血流量相较于白天减少,血液循环放缓,导致炎性物质不能迅速带走,在局部堆积。局部堆积的炎性物质越来越多,对痛神经的刺激也越强烈,所以,夜晚时,患者病灶部位会觉得更痛。
二、夜间注意力集中
强直性脊柱炎以强壮的青年发病占多数,这些人白天都有着上学、工作等问题,注意力分散不容易感到疼痛。并且白天人身体的交感神经处于兴奋状态,对疼痛的忍耐力也会变强。到了晚上,注意力不会被别的事情分散,并且身体的耐受力也降低了,所以人会感觉晚上疼痛加剧。
这就是为什么患者在夜晚感觉更加疼痛的原因。那有什么办法可以缓解晚上风湿疼痛呢?
在睡觉前可以用热水泡脚,加速血液循环,这样就会缓解炎症堆积。在泡完脚后还可以进行按摩,可以起到事半功倍的效果。夜晚疼痛的时候可以用热毛巾敷在疼痛部位,提高疼痛部位的温度来起到缓解疼痛的作用。还有一个就是分散注意力,不要一直想着疼痛,把注意力放到别的地方,比如可以听听歌看看书等等,让自己放松起来,就不会感觉那么疼痛了。
风湿患者平时还要注意保暖,到了夏天不要贪凉。生活上都是需要注意的,这样才有利于病情的恢复发展。