风湿病的患者常常会出现肢体僵硬的感觉以及活动障碍，特别是在患者晨起开始活动的时候，或者是在较长时间处于某一姿式后，常常会感到关节、肢体、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等，那么当风湿病患者出现肢体僵硬的状况时在饮食方面应该要注意一些什么呢？
１、饮食节制
风湿病患者应该要养成良好的饮食规律，在饮食方面也应该需要节制一些，不要长时间饥饿，更不能暴饮暴食，饮食需要定时定量，不要吃太多的食物以免加重胃肠负担。
２、清淡为主
风湿病患者大多数都会出现关节和皮肤症状，因此不应该吃高脂肪的食物，加上患者长期处于病痛的折磨中，常常会感觉到食欲不佳。清淡的饮食不仅仅可以增加患者的食欲，还能保证患者胃肠功能的正常运行，增强身体抵抗力。
３、营养均衡
风湿病患者饮食上需要注意营养的均衡以及食材的搭配问题，不要挑食和偏食，五谷杂粮和鸡鸭鱼肉都应该吃。为了增强患者的食欲也可以根据患者喜好制定食谱。
４、饮食宜忌
有一些风湿病患者饮食上需要控制食盐的摄入量，辛辣刺激性的食物也应该要少食用，过冷或者过热的食物也不要去吃。注意饮食卫生，不要吃被污染的食物，患者应该需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
上述的内容就是今天相关的科普知识，如果您是风湿病的患者一定要去正规的医院接受治疗，早发现早治疗早康复。
