当您患有风湿性关节炎时,在日常的生活中需要做一些怎么样的日常保健工作呢？
1、患者的病情得到控制以后可以参加一些省力气的日常劳动，可以进行持续的平路慢走或者慢跑这类的活动，坚持体育锻炼来增强自己的体质，提高自身的抗病能力。
2、建议患者可以对自己的关节部位进行充分的保暖，比如在天气变化时要对关节部位进行充分的衣物遮挡，防止受风受凉。当患者出汗比较多的时候，需要用干毛巾及时擦干，当衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒侵体。也不要在水泥地板及风口处睡卧。
3、患者要保持良好的作息规律，经常熬夜会导致患者的抵抗能力下降，并且会产生关节受凉的情况，所以建议患者要保持好的作息习惯，有了充足的睡眠才能防止此类疾病发生，或者预防此类疾病复发。
4、患者在饮食方面要按照自己所患病症的轻重，调理饮食习惯。需要保证充足的营养供应，保证营养的均衡，在此基础上适当多增加钙质和蛋白质的营养供应，比如建议患者每天至少要喝一杯牛奶。
5、患者如果存在上呼吸道的感染，在此期间要尽量保持休息，不要锻炼，而且要积极配合医生治疗，尽早康复。
6、急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息。要用温水洗漱，要保持好的心态，避免精神刺激，预防感冒以减少自然因素对疾病的影响。
望您能早日康复，如有需要沈阳京城类风湿医院欢迎您的光临。
